こんにちは、Tossyです！
「やっと金曜日…疲れた～」って、思わずソファに倒れ込むあなた。ちょっと待って！
金曜日って、週末を制するための“スタートライン”だって知ってましたか？
今日は、週末をムダにしない人たちが金曜日にやっている「金曜必勝法」をこっそりお伝えします。これを知ってるかどうかで、土日の充実度がガラッと変わるので、ぜひ最後まで読んでね！
① 「土日プラン」を金曜の夜に立てる人が勝つ
「週末、何しようかな〜」って土曜日に考え始めてない？
その時点でもう半分損してるかも。
成功してる人は、金曜の夜に“土日の予定”をざっくり決めてます。
ポイントは「ぎっちり詰めないこと」。例えば…
土曜午前：読書タイム（1時間だけ）
土曜午後：カフェで副業作業
日曜：家族と出かける＆夜は翌週のタスク整理
こんな感じで、“自分を整える時間”と“楽しむ時間”をバランスよく組み込むのがコツ。
計画があると、土曜の朝からスムーズに動けて、ダラダラせずに済むんだよね。
② 「ちょっとだけ片づけ」で脳の疲れをリセット
金曜の夜は、正直くたくた。
だからってダラダラSNS→寝落ちは、もったいない！
おすすめは、「3分だけ部屋の片づけ」。
デスクの上を拭くだけ、ソファにある服をハンガーにかけるだけ…でOK。
実は、物理的な整理＝脳の整理にもつながるんです。
視界がスッキリすると、気持ちも前向きに。明日やる気出るから試してみて！
③ 「セルフごほうび」で週末スイッチON！
自己啓発好きなあなたにぜひ取り入れてほしいのが、“金曜だけのごほうび習慣”。
ちょっと高級なスイーツを買う
お風呂にアロマを入れる
見たかった映画を1本だけ観る
こういう“自分だけのルール”があると、金曜日が楽しみになるんだよね。
それが習慣になると、脳が「週末モード」に切り替わって、ポジティブなスタートが切れる！
まとめ：金曜を制する者が週末を制す！
「金曜は疲れてるから何もしない」は、もったいない。
ほんの少しの工夫で、土日の満足度も、生産性も、ぜんぜん変わってくるんです。
✅ 金曜の夜に“土日プラン”を立てる
✅ 3分だけ片づけて、脳もスッキリ
✅ セルフごほうびで気持ちの切り替え
まずはどれか一つでもOK。
ぜひ今夜から試してみてね！
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